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Marie-Laure SUBIRES, sophrologue

J’utilise les fondements et les techniques de la sophrologie pour vous accompagner et vous aider à améliorer votre quotidien.
Je propose des séances en présentiel dans mon cabinet, mais aussi à distance grâce à Internet, pour m’adapter à vos besoins et à votre emploi du temps.

En tant que sophrologue, j’accompagne adultes, enfants et adolescents lors de séances personnalisées. J’interviens également en entreprise, en clinique et en hôpital, afin d’apporter des solutions concrètes pour mieux gérer le stress, les émotions ou les défis du quotidien.

Je travaille avant tout dans un esprit d’accompagnement bienveillant. Quels que soient vos objectifs – retrouver de l’énergie, mieux gérer vos émotions, renforcer votre confiance ou améliorer votre qualité de vie – je vous guide pas à pas dans ce processus.

N’hésitez pas à prendre rendez-vous pour que nous en parlions ensemble et découvrir comment la sophrologie peut vous aider à améliorer votre quotidien.

-54%

Diminution mesurée de l’anxiété après un programme de 4 semaines de sophrologie en groupe

+70%

+79%

Mes accompagnements

Séances individuelles

En cabinet ou en visio, pour avancer à votre rythme

Interventions en entreprise

Qualité de vie au travail, gestion du stress, cohésion d’équipe

Ateliers et groupes

En présentiel ou en ligne, pour explorer ensemble des thématiques ciblées

Prêt(e) à prendre soin de vous autrement ?

« Marie-Laure m’a aidée à traverser une période de stress intense. Grâce à son écoute et à ses outils, j’ai retrouvé calme et clarté. Un accompagnement précieux, à la fois humain et professionnel. »
Témoignage de Claire D. – Responsable RH dans une PME industrielle